“Esistono luoghi che ci chiamano, magari anche da molto lontano. Non ne conosciamo la ragione, ma, ancora prima di averli visti, sappiamo che seguendo il loro richiamo ritroveremo un pezzo della nostra anima”
Lo Yoga Loft vuole essere un luogo sicuro e protetto in cui rifugiarsi, rigenerarsi e nutrirsi, per poi riprendere il volo nella quotidianità.
Mi piace pensarlo come ad un albero con radici profonde e un’ampia chioma protesa al Cielo, con rami diversi per forma e lunghezza che si muovono in tante direzioni, nessuna più giusta delle altre.
Un luogo che accoglie chiunque voglia ritrovarsi, senza però trattenere nessuno.
Lo Yoga Loft è uno spazio in cui ci si può immergere nella pratica di diverse tipologie di yoga, tra cui:
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra
Pratiche di meditazione e di meditazione Mindfulness
Sessioni di Pranayama (tecniche di controllo del respiro)
